原标题：守正传艺！大兴地镇开展2025年省级非物质文化遗产“傈僳族‘刮克’舞”培训活动

　　11月5日，泸水市大兴地镇开展为期5天的非物质文化遗产“傈僳族‘刮克’舞”培训活动，来自当地的38名学员齐聚一堂，在省级非物质文化遗产“傈僳族‘刮克’舞”传承人五波三的带领下，沉浸式感受这一民族舞蹈的独特魅力。

　　作为傈僳族最具代表性之一的集体舞蹈，“刮克”舞又称“打转”舞、“欢乐跳”，它起源于先民驱鼠祈丰的民俗活动，如今已成为节庆聚会中不可或缺的文化符号，律动的舞步中藏着四季耕作的智慧与对自然的礼赞。

　　培训过程中五波三系统传授了“傈僳族‘刮克’舞”中的“播种舞”“母鸡抓食舞”“母猪拱食舞”“除草舞”“洗麻舞”“穿梭舞”“织布舞”等7套经典“刮克”舞套路，并通过理论讲解、示范展示、一对一指导和小团队分练等多样化方式，帮助学员精准掌握动作要领。

　　大兴地镇文化站站长乔正华介绍道：“此次举办‘刮克’舞培训班，一是依托当地深厚的群众基础和浓郁的民族文化氛围，推动本土非物质文化遗产的传承与发扬；二是通过专业培训打造文艺精品，让这一承载历史的传统文化被更多人了解和喜爱；三是借助传统文化积极传播正能量，让老中青少群体都能感受其中魅力，丰富群众文化生活，助力乡村文化振兴。”

　　培训现场气氛热烈，无论是熟练掌握大半动作的资深舞者，还是初次接触的初学学员，都以饱满的热情投入学习，悠扬的“期奔”旋律与整齐的跺擦舞步尽显非物质文化遗产传承的活力。

　　通过一早上的学习，麻晓云已基本掌握了动作要领，“我们平时都比较喜欢跳‘刮克’舞，晚上也会跟着他们跳。今天有机会参加培训，刚刚跳了一下，感觉非常好，非常喜欢。我们希望通过这两天的培训，能够把‘刮克’舞跳得越来越好。”学员麻晓云说道。

　　欧红芬平时也热爱跳舞，培训过程让她感到很开心：“刚才在学习的过程中我感到很快乐，希望能够学会这个舞蹈，也希望以后能多举办这样的培训。”学员欧红芬说。

　　据悉，“傈僳族‘刮克’舞”培训活动已连续举办三年，培训不仅让学员熟练掌握了舞蹈，更搭建起了非物质文化遗产传承的桥梁，让这承载着傈僳族先民智慧与生活态度的舞蹈，在峡谷间继续书写生生不息的传承故事。

　　“下一步，我们希望能够把大兴地镇的‘摆时’‘刮克’‘阔时’节、‘期奔’这四类非物质文化遗产变成乡镇的文艺精品，通过培训，让更多的人知道大兴地镇的优秀传统文化和非物质文化遗产。”乔正华表示。（谭芳蕊 秦伊萱）