原标题：余正菊：用举重诠释生命力量 以坚韧书写逐梦风采

　　在贡山县茨开镇幸福社区，居住着一位意志坚强的傈僳族“举重女将”——余正菊。腿脚不便的她，在举重领域不断挑战自我极限，用沉甸甸的杠铃撬动着命运。

　　余正菊，女，傈僳族，1982年10月生。自2012年参加怒江州残疾人运动会以来，她便与举重结下了不解之缘。2017年，她一举夺得女子60kg举重冠军，并荣获“体育道德风尚奖运动员”称号，同年被评为“县残疾人自强模范”。

　　“夏炎康，妈妈去集中训练去了，你在家里好好地。”清晨，简单叮嘱过儿子后，余正菊便背着挎包，拄着拐杖，步履坚定地前往集训点。一到训练场地，她便迅速投入到紧张的训练中。

　　每一次奋力举起杠铃，她都在感受着肌肉的收缩与力量的迸发。尽管腿脚不便带来诸多阻碍，但她凭借顽强的毅力和不懈的努力，一次又一次突破着自己的极限。

　　“准备！举！稳住！坚持住！好！放下。”在教练的指导与鼓励下，余正菊缓缓放下杠铃，脸上虽难掩疲惫，眼中却始终闪烁着坚毅的光芒。对她而言，这方举重台不仅是竞技的赛场，更是支撑整个家庭的力量源泉。

　　余正菊的家庭是典型的“一户多残”家庭。一家四口，她因腿部残疾需拄拐行走，丈夫视力不佳，大儿子也身患残疾，小儿子尚在读四年级。生活的重担，几乎全部压在了她一个人的肩上。

　　“最难的时候，看着两个儿子，一个需要照顾，一个要上学，我常常夜里睡不着觉。”余正菊的声音带着一丝沙哑，“但我不能倒下，我是这个家的顶梁柱。”

　　为了维持家用，她起早贪黑，身兼数职。养殖家禽、种植草果和蔬菜，利用县残联捐助的缝纫机制作民族服饰，再用助残车拉着蔬菜水果到市场售卖。她还积极参加“腌制食品制作”“竹编工艺品技能”“柠檬茶制作”等各类培训，一有空闲便在集市摆摊制作销售柠檬茶。这些微薄的收入，再加上各项补贴，支撑着她为孩子支付医疗和手术费用，勉强维持着家庭的日常开销。

　　“妈妈很辛苦，每天都要去摆摊，但她从不抱怨，还总告诉我们，只要努力，日子总会好起来的。我也受到感染，也参加了这次运动会。”余正菊大儿子夏炎康的话语中充满了对母亲的心疼与敬佩。

　　生活于余正菊而言，就像眼前的杠铃，既是对毅力的考验，也是对奋斗的磨砺。她坦言，自己从小就怀揣着一个体育梦想。当县残联工作人员鼓励她参加残疾人运动会时，她内心既兴奋又忐忑。由于性格内向寡言，不善表达，最初的训练让她常常腰酸背痛，甚至萌生过放弃的念头。但一想到要为孩子树立榜样，她便咬牙坚持了下来。她说：“我不仅仅是为了个人的荣耀，更是想给孩子们做一个积极向上的典范。”

　　“从一开始，我就被她那股不服输的劲儿深深打动。”教练李春明评价道：“她从不把自己当残疾人，无论是生活还是训练，都拼尽了全力。她用实际行动证明了，残疾人一样可以创造价值，我们为她感到骄傲。”

　　在训练场地，运动员们正在有序地开展接力赛、乒乓球、铅球、羽毛球、举重等训练。余正菊总是来得最早、走得最晚的那一个，为了增强力量，她每天都会主动加练。她的坚韧与乐观也感染着身边的每一个人，大家相互鼓励，共同进步。

　　“正菊姐就像一股暖流，她的坚持和笑容让我们每个人都充满了动力。”跑步运动员李向红说道。

　　在余正菊的身后，还有许多像她一样不屈不挠的残疾人运动员。他们用实际行动证明，无论面对怎样的困境，只要心中有信念，就能绽放出耀眼的光芒。这种精神如同星火燎原，激励着更多人勇敢追逐梦想，创造属于自己的精彩人生。

　　“余正菊是我们县残疾人运动员的标杆，她不仅用成绩证明了自己，更用积极的生活态度感染了无数人。”贡山县残疾人联合会理事长李韩雁表示，县残联作为政府部门联系残疾人朋友的桥梁和纽带，在这次运动会中，将继续给予每位运动员全方位支持和鼓励，让大家在赛场上和生活中都能“举”起更大的希望。

　　如今的余正菊，比以往任何时候都更加开朗自信。举重让她找到了人生的意义，也让她深刻明白：“只要坚持，就没有做不到的事情。”谈及即将到来的州残运会，余正菊的眼神中闪烁着光芒，她说：“通过举重，我想告诉更多人，无论身处怎样的境遇，都要找到属于自己的光芒，勇敢追梦，走出一条属于自己的路，用行动去创造无限可能。”

　　夕阳下，余正菊再次握住了那熟悉的杠铃。每一次奋力举起，都是对命运的勇敢抗争；每一滴滑落的汗水，都在浇灌着梦想与家庭的希望。这位坚韧不拔的傈僳族女子，正用自己的力量，在怒江大峡谷的怀抱中，书写着属于自己的精彩人生篇章。（厉成华）