原标题：怒江州举办关爱边境职工心理健康讲座

9月25日，怒江傈僳族自治州总工会组织怒江州基层工会职工开展“暖边固防—关爱边境职工”心理健康讲座，共计200余名职工参加。

讲座特邀云南省心理学会理事长、中国心理学会监事、博士生导师、云南师范大学高原脑认知与学习研究中心主任陶云教授和学生发展与教育心理学博士、国家中级心理咨询师杨春静教授，为职工讲解心理健康的相关知识，陶云教授围绕生活与工作压力、职业倦怠预防、工会暖心政策赋能等方面进行深入细致的讲解。杨春静教授以举实例、列数据、巧启发等形式，通过冥想、止语、手指操等互动游戏，为广大职工送上了丰盛的健康大餐，使大家对缓解压力和控制情绪有了更深入的认识和理解。授课中两位教授与职工积极互动，职工反响热烈，取得了良好效果。

通过此次讲座，不仅增加了职工对心理健康问题的认识和了解，也让大家学会了一些实用的方法来应对日常生活和工作中的压力和情绪困扰，进一步提升了职工整体幸福感和工作满意度。

下一步，怒江州总工会将持续关注职工心理健康，将其作为“我为职工群众办实事”实践活动的重要内容，把关心职工心理健康作为重要工作抓手，积极为职工提供心理支持和服务，帮助广大干部职工做好压力疏解和心理赋能工作，不断提升职工获得感、幸福感、安全感，让广大干部职工以更加积极向上的生活态度、更好的精神面貌投入日常工作当中，为怒江高质量发展贡献力量。（李芳兰 和贻轩）